アームレスラーをはじめ、あらゆるスポーツの基礎となる筋力を効率よく鍛え、勝つことを目的としたトレーニング器具を製作しています。
長年、スポーツ筋力トレーニングに携わってきた店主が,オリジナルな器具を開発していきますので
あんな物があったら・・・・・・こんな物を作って欲しいなど、要望がございましたらお知らせください。
商品化出来る様であれば掲載してまいります。
今までにない、アスリートのための身近なショップとして役立っていきたいと思っています。

三大トレーニング理論

１．アイソメトリックス　静的トレーニング
筋のながさを変えないで筋力を発揮させるためのトレーニングで、これを等尺性筋収縮といいます。
両手を合わせて同等の力をいれるだけで筋力が鍛えられるような、器具を使わずどこでもトレーニング出来る方法です。

２．アイソトニックス　動的トレーニング法
短縮性と伸張性の２通りの筋収縮をしながら力を発揮するトレーニング法で筋が収縮する時も伸展する時もともに同じように張力を発揮することからこれを等張性筋収縮といいます。
バーベルやダンベルトレーニングがこれにあたります。

３．アイソキネティックス　等速性筋収縮
アイソメトリックスとアイソトニックスの長所を生かし欠点をカバーするためのトレーニング法で
等速性筋収縮といいます。
一流選手が使用したりしているコンピューター制御によるマシンで筋力測定が出来、関節角度ごとに
発揮する筋力を把握して筋力強化に役立てているけど、一般的ではありません。
病院関係のリハビリ等でよくみかけます。